برای همه عاشقان سفر ،ویروس کرونا یکی از بزرگترین مشکلات زندگی آن شده است و سوالی که ذهن این افراد را درگیر کرده است ،این است که چگونه سفری ایمن در کرونا داشته باشند؟همچنین به نظر شما در دنیای امروزی سفر را می‌توان از زندگی روزمره جدا کرد؟ خیر! اگر شما هم مانند گردشگران عاشق سفر،بعد از ماه‌ها خانه‌نشینی با برنامه‌ریزی برای عوض کردن حال و هوا و تقویت روحیه موافقید، بهتر است قبل از هر اقدامی برای جلوگیری از کرونا و لذت بردن بیشتر از سفر پروتکل‌های بهداشتی را رعایت نمایید.ما در این مقاله از مهرآباد گشت قصد داریم درباره سفری ایمن در کرونا با شما صحبت کنیم.پس حتما با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.
درباره راه‌های سرایت کرونا همه ما بسیار شنیده‌ایم. اما اگر قصد رفتن به سفر را دارید، این نکات را بدانید که: ویروس کرونا بسیار سریع از فرد بیمار به افراد سالم انتقال می‌یابد. پس باید پروتکل‌های بهداشتی را جدی بگیرید و همه آن‌ها را به ذهن خود بسپرید و رعایت نمایید.
این ویروس از طریق تماس مستقیم با فرد بیمار و غیر مستقیم مانند لمس وسیله‌ای که فرد بیمار با آن تماس داشته است به راحتی منتقل می‌شود.
ترشحات تنفسی، سرفه و عطسه.
تماس دست آلوده با سطوح مخاطی بدن مانند چشم، دهان و بینی.
تماس با سطحی که با فرد بیمار در ارتباط بوده است.
حال که می‌دانیم ویروس از چه طرقی انتقال می‌یابد، راحت‌تر می‌توانیم از شیوع آن جلوگیری کنیم، فقط کافیست قوانین را رعایت کرده و مراقب باشیم.
با شستشوی مرتب دست‌ها،سفری ایمن در کرونا دارید!
بارها و بارها بر شستشوی مرتب دست‌ها تاکید شده و این مسئله در سفر هم یکی از راه‌های ایمن ماندن از کرونا است. زیرا اگر دست‌های شما آلوده به ویروس هم باشد با شستن دقیق آن‌ها با آب و صابون ویروس از بین می‌رود. پس حتما قبل از خوردن یا آشامیدن دست‌های خود را به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید. همچنین در صورتی که دست شما با وسایل عمومی مانند درب تاکسی و … تماس پیدا کرد، در اولین فرصت آن‌ها را بشویید. در صورت لزوم می‌توانید از دستکش استفاده کنید. توجه کنید بعد از درآوردن دستکش‌ها آن را در کیسه گذاشته و سپس در سطل آشغال بیاندازید.
ژل ضدعفونی دست و سطوح با الکل ۷۰٪ همراه داشته باشید. هنگام سوار شدن هواپیما، قبل نشستن بر روی صندلی‌ها و … تمام وسایلی را که با آن در تماس هستید ضدعفونی کرده تا در طول سفر با خیال راحت از آن‌ها استفاده کنید. هنگام خرید و گشت و گذار هم تا جای ممکن از لمس مستقیم اشیا خودداری کنید و اگر آب وصابون در دسترس نبود برای شستن دست‌ها از ژل‌های ضدعفونی استفاده کنید. علاوه براین بعد از برگشت به هتل یا محل اقامت، وسایل شخصی مانند تلفن همراه، کارت عابر بانک، هندزفری، کیف پول و … را ضدعفونی کنید.
دیدن افرادی که با ماسک در خیابان‌ها تردد می‌کنند تبدیل به امری عادی شده است. در سفر هم هنگام حضور در مکان‌های عمومی از ماسک استفاده کنید. از آنجایی که بینی و دهان از اصلی‌ترین راه‌های سرایت کرونا هستند، استفاده ازماسک با پوشاندن این ۲ عضو تا ۸۵٪ از انتقال ویروس جلوگیری می‌کنند. علاوه براین استفاده از ماسک مانع از تماس ناگهانی و غیرارادی دست‌ها با صورت می‌شود.
خوشبختانه در حال حاضر استفاده از ماسک در هواپیما برای کادر پرواز و مسافرین اجباری شده و در بسیاری از مکان‌های شلوغ از ورود افراد بدون ماسک جلوگیری می‌شود. به طوقطع این امر ایمنی مسافران و گردشگران را تا حد زیادی بالا می‌برد.
نوشیدن آب را فراموش نکنید
نوشیدن آب باعث می‌شود سیستم دفاعی بدن افزایش پیدا کند و آرامش به همراه می‌آورد. پس در حین پرواز و در طول سفر نوشیدن آب را در برنامه‌های روزانه خود قرار دهید. توجه داشته باشید که حتما از آب‌های معدنی پلمپ شده استفاده کنید.
روانی آرام و تغذیه سالم دو عالم مهم در ایمن ماندن سیستم دفاعی بدن هستند. پس در طول سفر تا جایی که می‌توانید استرس را از خود دور کنید و از لحظاتتان لذت ببرید چرا که با رعایت نکات بهداشتی می‌توانید از شر ویروس در امان بمانید.
نکته مهم دیگر اینکه به تغذیه خود اهمیت دهید، چرا که ویروس کرونا در افراد با ایمنی بالاتر بسیار خفیف‌‌تر بروز کرده و درمان سریعتر دارد. پس از خوردن غذاهای خیابانی صرف‌نظر کرده و برای صرف غذا رستوران‌های معتبر را انتخاب کنید. علاوه بر این مصرف مواد غذایی که ویتامین‌های C، D، D3، B و E را دارند در برنامه غذایی خود قرار دهید.
منظورمان از تفریحات پرخطر آن‌هایی هستند که بیشتر در معرض آلودگی قرار می‌گیرند. در غیراینصورت بازدید از جاذبه‌های تاریخی با استفاده از ماسک ضرری را متوجه گردشگران نمی‌کند. در صورتی هم که خواستید از وسایل بازی و … استفاده کنید حتما قبل از هرچیز آن را با مواد ضدعفونی کننده پاک کنید.
اگر علائم کرونا را احساس کردید اقدامات زیر را انجام دهید:
علائم کرونا در افراد مختلف یکسان بروز نمی‌کند اما به طور کلی تب، سرفه‌های خشک، از دست دادن حس بویایی و چشایی را از علائم اصلی کرونا می‌دانند. درصورتی که در طول سفر هرکدام از این نشانه‌ها را احساس کردید اقدامات زیر را انجام دهید:
ترجیحا از مراجعه به مراکز درمانی خودداری کرده و با اورژانس تماس بگیرید تا در صورت لزوم با آمبولانس و در امنیت کامل به بیمارستان منتقل شوید.
چنانچه دارای سوابق بیماریهای دیگر، غیر از کرونا هستید، آن را به پزشک معالج اطلاع دهید.
و نکته آخر اینکه قبل از سفر تست کرونا بدهید تا از سلامت خود مطمئن شده و با خیالی آسوده‌تر به سفر بروید.
ما در این مقاله درباره سفری ایمن در کرونا با شما صحبت کردیم و آن را به شما معرفی کردیم،همچنین شما عزیزان و همراهان همیشگی مهرآباد گشت اگر سوالی درباره ویزای هند،ویزای تایلند،ویزای چین، ویزای عراق،تور باکو ،تور عمان و تور مسقط داشتید با کارشناسان مجرب ما تماس بگیرید تا سفری بدون دغدغه‌ای را با ما تجربه نمایید.
جهت رزرو تور عمان و تور مسقط با شماره ۰۲۱۸۸۸۳۳۱۲۳ تماس حاصل فرمایید.
مشاهده نظرات
هیچ نظری برای این مطلب ثبت نشده است.